Personal Trainer  

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Personal Trainer

Gruppenkurse :

Yoga und Pilates

Siehe unser Programm 

CHF 30 pro Person

Personal Training Kurse:

Indoor: Fitness-Check 1h30, Fitnesstraining an Geräten, Fitnesstraining mit eigenem Körpergewicht. Yoga-, Pilates-, Bodyforming-, Streching-, Faciakurse und Muskelentspannung nach dem Skifahren nach der Jacobson Methode.

Outdoor: Schneeschuhwandern, Langlauf, Snowboardunterricht oder Skiunterricht

 

CHF 150 / die Stunde, CHF 180 / 1h30